為了讓孩子有個健康的身體，家長們一定要注意飲食均衡，這樣才有利于寶寶的成長。那么寶寶缺鈣怎樣補?下面說說缺鈣寶寶的飲食計劃。

網友咨詢

你好，請問9個月寶寶缺鈣，在飲食方面應該如何調節，青菜，全蛋需要每天食用嗎?可以食用豆槳嗎?另外經常食用核桃粥會上火嗎?

專家回復

如果嬰兒缺鈣，請及時添加鈣劑及魚肝油，按醫生說明服用。

天氣好的時候中午帶寶寶外出曬太陽20分鐘以上，露出臉和雙手。

飲食上如何給寶巧補鈣

在飲食上，配方奶粉的補鈣效果是最好的，其它食物如小魚、小蝦、深綠色蔬菜補鈣效果比較好，建議寶寶不吃全蛋，只吃蛋黃，一歲以后吃全蛋。可以吃豆漿，但豆漿的含鈣量很低，補鈣效果不理想，可以適當食用核桃粥。