對(duì)付孩子厭食的方法莫忽視
孩子的健康護(hù)理是都很關(guān)注的,很多的父母也是都很關(guān)注孩子的飲食健康的,對(duì)于孩子出現(xiàn)厭食情況也是不能忽視的,這也是都很關(guān)注的,下面介紹下對(duì)付孩子厭食的方法。
1、讓孩子有一個(gè)比較安靜的進(jìn)食環(huán)境,使他能輕松愉快的進(jìn)食,因?yàn)槿说南到y(tǒng)手情緒的影響,緊張了會(huì)導(dǎo)致食欲減退,故在孩子進(jìn)食時(shí),大人不要高聲談笑,更不可逗引孩子叫他做這做那。
2、孩子的食物除考慮到各種營(yíng)養(yǎng)以外,還應(yīng)注意豐富多樣和容易消化,盡量做到食物品種多而色香味俱佳,使孩子看到聞到就產(chǎn)生想吃的愿望,同時(shí),燒給孩子吃的菜應(yīng)切得細(xì)些,飯不要煮得太干,以便于他們咀嚼。
3、平時(shí)應(yīng)定時(shí),適量地給孩子進(jìn)食,并保證讓孩子吃一定數(shù)量的蔬菜和水果,注意不要使孩子吃得過(guò)飽。
4、別給孩子吃零食,甜食及肥膩,油煎的食品也應(yīng)少吃,飯前半小時(shí)不宜給孩子吃任何東西,即使是一顆糖,一塊餅干,就連開(kāi)水也別給他喝,以免抑制食欲和沖淡胃酸。
5、孩子的胃口不可能每頓都一樣,有時(shí)好點(diǎn),有時(shí)差點(diǎn),不要強(qiáng)求他一定得吃多少,尤其不可強(qiáng)制孩子吃“高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品”,當(dāng)孩子不想吃時(shí),千萬(wàn)不要強(qiáng)迫他,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)酿囸I感可以改善孩子的食欲,還有,孩子有時(shí)要一口菜一口飯吃,有時(shí)卻喜歡把菜拌在飯里吃,大人一般不要去干涉。
6、不要在孩子面前議論他的飯量,也不要談?wù)摵⒆訍?ài)吃什么不愛(ài)吃什么,別給孩子許下什么“吃一口 ,講一個(gè)故事”的愿,對(duì)孩子不要百依百順,也不要哄、罵、壓。
7、在孩子進(jìn)食前,一定得將所有玩具全部收去,不能讓孩子邊吃邊玩。
上述就是對(duì)對(duì)付孩子厭食的方法的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,對(duì)于孩子的看護(hù)理是一定不能忽視的,孩子的飲食也是要重視的,希望本文對(duì)您有幫助,希望每個(gè)寶寶都能健康。
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