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適合寶寶的胡蘿卜新做法

適合寶寶的胡蘿卜新做法

胡蘿卜的營養豐富,含有豐富的維生素,非常適合小寶寶食用,但有的寶寶卻特別排斥胡蘿卜的味道,因此,媽媽們應該下點功夫,來些讓寶寶能接受新鮮的做法,下面這款胡蘿卜新做法值得媽媽們參考。

讓自己的寶寶愛吃胡蘿卜呢?下面我們來看看下面的介紹。

原料

胡蘿卜250克,面包125克,面包渣75克,雞蛋3個,牛奶適量,植物油、白糖各少許。

制作

1、 將胡蘿卜洗凈,切碎,放入鍋中,注入沸水,使水剛剛漫過胡蘿卜,加入少許白糖,蓋鍋燜煮15分鐘。

2、 將面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡蘿卜放在一起,研碎,加入雞蛋液調勻,做成小餅,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾勻面包渣,備用。

3、 將平底鍋置火上,放入植物油,燒熱,入做好的小餅坯,煎熟即成。煎餅時火不宜太旺,否則餅外糊里生。

特點

外酥里嫩,松軟適口。胡蘿卜作成美味的餅,既然保證維生素、蛋白質、碳水化合物配比適當,營養均衡。還可以促進寶寶的食欲,從而攝取合理的營養素,使身體正常發育。