孩子在吃飯問題上，家長們不要太強迫，不能總是追著兒童吃飯，但是也不能任小孩放任自由，吃起飯來毫無規矩。

吃飯是日常生活中最平常的事，但是許多的家長存在孩子吃飯上的誤區，餓了吃飯這件事再自然不過，但很多平時看著挺可愛的孩子，一到吃飯時，什么毛病都來了：挑食，青菜不吃，肥肉不吃;好不容易吃了兩口，轉身就走，可大人剛收拾完飯桌，又打開冰箱找吃的……家長總是抱怨孩子不懂事兒，其實，孩子的這些毛病，全是家長“用心培養”出來的。這些飯桌上的誤區，你家的飯桌上是不是也有呢?

孩子吃飯的誤區一：追著兒童吃飯

總想讓兒童多吃些，這是中國家長最普遍的想法，“多吃才能長大個兒”，“媽媽做這么好吃的飯你才吃那么一點，不行，再吃兩口”在這些飯桌上最常聽到的聲音，兒童的吃飯這件事漸漸變了味兒，小的時候追著喂，長大了又得逼著吃，搞得飯桌像是戰場，一頓飯下來，家長累心又費力。

孩子吃飯的誤區二：飯桌上訓兒童

調查顯示：超過一半兒童在餐桌上挨過父母的批評，好多家長平時工作忙很少能跟兒童坐在一起，于是吃飯時就成了家長關心兒童的重要時間，先問學習成績，再問思想動態，然后就是滔滔不絕的說教。

孩子吃飯的誤區三：“吃無吃相”

有的家長出于對小孩的寵愛，任小孩放任自由，吃起飯來毫無規矩。實際上這種行為對于小孩日后的行為習慣是百害無一利的。