我家的小寶寶，總是不愛(ài)喝水，這可把我愁壞了，因?yàn)閷殞毑缓人�，水中的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就沒(méi)有辦法吸收，就會(huì)給寶寶身體帶來(lái)危害。

“我家寶貝無(wú)論給一瓶什么飲料，都能一口氣喝光光;但如果換成白開(kāi)水，讓他/她喝就跟喝藥似的，太難了!”常常會(huì)聽(tīng)到許多媽媽這樣形容孩子喝水的問(wèn)題，看來(lái)讓寶寶如何愛(ài)上喝水，是大家育兒過(guò)程中共同關(guān)心的一個(gè)話(huà)題。

在面對(duì)寶寶不愛(ài)喝水這個(gè)問(wèn)題上，我家小壞壞也不例外，尤其是秋冬季節(jié)比較干燥，怕他上火，所以為了讓他多喝水我是用盡了方法，可謂是煞費(fèi)苦心啊。最終我發(fā)現(xiàn)有幾種方法還比較管用，一天下來(lái)輕輕松松也能喝不少水。同時(shí)，讓寶寶喝水，切忌不能有抓住水杯就想讓寶寶一次喝飽的想法，這樣會(huì)讓寶寶對(duì)水產(chǎn)生厭惡感，下次可就更不好喂嘍，應(yīng)遵循少喝勤喝的原則。

常換喝水杯讓寶寶愛(ài)上喝水

寶寶總是對(duì)很多新事物充滿(mǎn)著好奇，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的水杯和第一次的不同時(shí)，會(huì)主動(dòng)想要嘗試。小一點(diǎn)的寶寶，我們平時(shí)可以多準(zhǔn)備幾個(gè)造型可愛(ài)、顏色鮮艷的吸管杯輪換著讓寶寶用來(lái)喝水。

一歲多的寶寶則可以變換著讓他/她用家里的高腳杯、茶杯、酒杯、果汁杯(當(dāng)然這些都是平時(shí)消過(guò)毒專(zhuān)門(mén)給孩子獨(dú)自準(zhǔn)備的)……等一些寶寶平時(shí)很少用的、形狀各異的杯子，放根吸管上去讓他/她喝，這樣寶寶會(huì)很樂(lè)意接受。采用喝水器具變化法可以吸引寶寶的好奇心，同時(shí)分散他/她喝水的注意力，從而讓寶寶在不知不覺(jué)中愛(ài)上喝水。

在家時(shí)，可以和寶寶玩一些親子小游戲，以喝水為獎(jiǎng)勵(lì)，寶寶做的好時(shí)就說(shuō)：“呀，寶貝你真棒，來(lái)媽媽獎(jiǎng)勵(lì)一下(喝水)”;也可以準(zhǔn)備兩個(gè)杯子，和寶寶人手各一個(gè)，玩“干杯”的游戲，比賽誰(shuí)喝的快，也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

出門(mén)時(shí)，隨時(shí)帶上寶寶的水杯，哪怕是帶他/她在小區(qū)溜達(dá)一圈也不例外。邊走邊和寶寶玩“賽跑” 的游戲，第一個(gè)到達(dá)目的地的就獎(jiǎng)勵(lì)喝水，當(dāng)然必須提前給寶寶說(shuō)明比賽的規(guī)則，同時(shí)比賽的過(guò)程中要故意輸給他/她，喝水時(shí)嘴里還要說(shuō)著鼓勵(lì)的話(huà)，這樣寶寶會(huì)很愉悅、樂(lè)意的喝下水。

“自制飲料”讓寶寶愛(ài)上喝水

超市里買(mǎi)的罐裝飲料有添加劑，寶寶喝了對(duì)身體不好，但他/她們?nèi)允菍?duì)這些飲料“情有獨(dú)鐘”，既然寶寶那么愛(ài)喝飲料，那不防自己動(dòng)手為他/她DIY吧!

自制果汁：可以直接將水果用榨汁機(jī)榨汁，但要注意的是盡量稀釋后喝，越淡越好，因?yàn)槲覀兊哪康氖亲寣殞毝嗪人�，至于水果可以另安排時(shí)間吃。

冰糖梨水：如果寶寶稍微有點(diǎn)咳嗽，冰糖梨水是不錯(cuò)的選擇，它有潤(rùn)肺的降火的功效，干燥冬日里也可以煮來(lái)當(dāng)水給寶寶喝，有一點(diǎn)甜味寶寶也很樂(lè)意喝。

蔥白水：如果寶寶有點(diǎn)流涕，有感冒的征兆時(shí)，可以用蔥白和幾片蘿卜一起煮半小時(shí)，之后當(dāng)水給寶寶喝，一舉兩得。