添加輔食 媽媽最易忽略的五問題
在改寶寶添加輔食的時候,媽媽們需要注意些什么事項,需要注意哪些問題,這些都是媽媽們都必須知道的,專家提醒說媽媽們在給孩子添加輔食的時候容易忽略下面的幾個問題。
米粉與牛奶能混在一起嗎?
寶寶喜歡吃米粉,媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶里,這樣既吃了牛奶也吃了米粉。其實這樣做是非常不正確的。我們給寶寶加泥糊狀食物,一方面給他加營養,另外一方面他要學習咀嚼,讓寶寶練習舌頭的攪拌能力。
嬰兒配方奶粉有其專門的配方,最好用煮沸的白開水沖調,若加入其他如湯汁、米粉,都會改變其配方,降低營養成分,這等于減少了奶量。牛奶中含有酪蛋白,會降低寶寶對雞蛋米粉中蛋白質的吸收率。長期把米粉調在奶粉里吸允,也不利于寶寶吞咽功能的訓練,對日后進食會形成障礙。
Tips:添加輔食時,要在奶之外單獨添加。給寶寶喂米粉,最好采用小勺喂養的方式。雖然給寶寶用勺子喂麻煩了一點,時間也長了一點,但是相信媽媽們為了寶寶的健康發育著想一定會堅持下去的。
輔食是越碎越好嗎?
輔食的細碎程度是與寶寶的成長月齡密切關聯的。輔食添加初期,媽媽們需要給寶寶吃夠碎、夠爛的食物。但為了促進寶寶咀嚼能力和頜面的發育,隨著月齡的增長,寶寶的輔食不需要一直都過分精細。
1歲以后,軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育。這個時期,牙齒越來越多,寶寶的咀嚼、吞咽動作更加協調,能用牙齒將較粗硬的食物咬磨細碎。這些動作能鍛煉舌頭及整個頜面部的肌肉,為寶寶日后語音發育打下良好的基礎。
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