夏季天氣比較炎熱，寶寶經(jīng)常的出汗，專家說當(dāng)寶寶熱的時(shí)候，其實(shí)吃酸更有好處，下面小編就為大家推薦一些有酸味的飲食，一起來看看吧，希望有適合您的。

酸味美食一：芒果布丁

原料：芒果(凈肉)400克，鮮奶油80克、牛奶90克、細(xì)砂糖48克、吉利丁片8克(依圖中酒杯的大小，成品是4 杯)

做法：

1、 將芒果豎著切半，在果肉上切小1公分的十字花刀，然后用勺挖出果肉;吉利丁片用涼白開泡軟備用

2、 將三分之二的芒果肉與鮮奶油混合，用攪拌機(jī)打成泥狀

3、 取小湯鍋，放牛奶，放入細(xì)砂糖，用小火加熱至融化(控好溫，不能沸)，加入泡好的吉利丁片，拌至融化

4、 等做法3的奶汁放涼后，加入做法2的果泥中，加入剩余的芒果丁，拌勻，放入容器(或模具)入冰箱冷藏3小時(shí)即成。

酸味美食二：番茄豆腐

原料：紅番茄1個(gè)，盒裝豆腐1/2盒，油1匙

做法：

1、番茄洗凈切丁，豆腐切丁備用。

2、起油鍋，先將番茄炒熟，再加入豆腐拌炒即可。