小寶寶的身體器官沒有發育成熟，如果喂食過多或者喂了硬一點的食物就會出現消化不良的癥狀，會出現腹瀉，腹痛腹脹的現象，那么小寶寶出現消化不良的癥狀時該如何緩解呢?下面為爸媽介紹緩解消化不良的食療方。

寶寶消化不良的主要表現：

1、腹瀉。大便一天5～10次，糞便中含少量水分及奶塊，有酸臭味。

2、小兒食量減少，腹脹，腸鳴音亢進，偶然有嘔吐，但精神尚好。

3、有時會有腹痛，好哭鬧。

寶寶消化不良怎么處理：

1、首先讓孩子的飲食有規律并且符合寶寶的體質。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會含太多脂肪太過于油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。

2、告訴孩子吃飯的時候要細嚼慢咽。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼(大約是十秒鐘)這樣才能更好地消化。

3、如果孩子已經出現消化不良的癥狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。堿性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是這只是一種暫時緩解癥狀的方法，只在短時間內有效。而且不能夠修復胃酸回流導致的對食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會有部分溶液留在胃里，能夠增強胃壁的表面張力，可以降低胃酸回流的潛在可能性。

4、H2阻斷劑這類藥物可以減少胃酸的分泌。從而達到預防胃液回流。預防顯然比治療的痛苦要少。

5、還有一類藥物以增強胃的活動能力為基礎，促進消化系統的整體工作能力。然而這類藥物通常會有比較明顯的副作用。所以如果使用該類藥物應當先咨詢兒科醫生。