我們一般說出生以后的第二和第三年為孩子的成長幼兒期。孩子的幼兒期是他們生長發育的很重要的階段，父母如果在這個時期沒有重視孩子的營養需求或者出現喂養方式上的不科學，長期會導致孩子的體重不增會減少，或者增加的不多，嚴重的還會引起營養不良。所以這類問題，一定要引起年輕父母們的注意了。 

大腦皮質的功能進一步為完善，語言表達能力也逐漸豐富，模仿性增強，智能發育快，要求增多，能獨立行走、活動，見識范圍迅速擴大，接觸事務增多，但仍缺乏自我識別能力，同時發生感染性疾病和傳染性疾病的機會增多。此期小兒的食物構成逐漸由半固體過渡到固體，最后到家庭食物，并經歷由奶類制品到輔食逐漸替代母乳的過渡時期，

適宜食物

1、主食及豆類：大米、小米、面粉、雜糧、薯類、豆類等。

2、肉蛋奶：奶類、魚肉、禽肉、蛋類、紅肉、貝類等。

3、蔬菜：深綠色葉菜及深紅、黃色蔬菜等。

4、水果：柑橘類水果、香蕉、蘋果等。

飲食禁忌

1、避免使用帶刺激性的食品，如酒、咖啡、濃茶、辣椒、胡椒等;

2、整粒的花生、核桃、豆類等須經過磨碎或制醬后也可食用;

3、少食半成品和熟食，如火腿腸、紅腸等;

4、口味宜清淡，低鹽，食品中不宜使用味精、色素、糖精等調味品。