寶寶如果發生便秘的問題，通常都是因為飲食不當引起的，而在生活中，我們能看到，家長心疼孩子，想讓孩子的營養會更好，往往會做一些很精細的食物讓孩子食用，其實，這也是引發寶寶便秘的一個主要原因，家長一定要重視這個問題。

一歲半寶寶大便時流血，到醫院檢查發現是早期肛裂。醫生告訴孩子的媽媽，孩子出現肛裂，飲食太精細是主要原因，高蛋白食物太多，蔬菜水果太少。

兒科醫生說，患兒的飲食結構幾乎完全是高蛋白，纖維素極度缺乏，很容易便秘導致大便干結。大便通過肛門時會損傷黏膜及周圍皮膚，引發孩子肛裂。如果反復出血，發展為陳舊性肛裂，甚至需要手術治療。

“現在便秘的孩子是多了。”兒科專家說，她一周就能接診10多例便秘患兒，飲食不均衡是主要原因。她還指出，有的父母意識到要給孩子多吃水果蔬菜，但卻切得碎碎的，這相當于把纖維素都破壞了，仍然不利于排便。

兩位專家都指出，很多家長認為給孩子多吃點油就能潤腸，這是錯誤認識。大便保持濕潤柔軟，主要與飲食中的纖維素、水分有關，和油脂沒有關系。對待便秘的寶寶，他們開的方子是：多吃粗糧、蔬菜和水果，比如有潤腸效果的香蕉和多水分的梨、西瓜;孩子要適當運動，稍小的孩子可在床上翻滾爬行;耐心培養孩子按時排便的習慣。