當大家在一起討論自家孩子挑食，偏食甚至拒食的問題時，幾乎所有的父母都會為這個問題頭疼不已，其實，專家想告訴廣大的父母們，孩子出現這樣不好的飲食習慣，多數是因為父母們在日常的喂養中出現了下面的這些錯誤觀點才造成的。

純母乳喂養到孩子幾歲才好?是不是孩子大便硬就應該少吃米飯?小孩的喂養是每個家庭成員操心的話題。約40%的兒童存在挑食、偏食、拒食等進食問題，其中大多數都與家庭成員觀念有誤或不統一有關。

錯誤觀念一：純喂奶越久越好出生時6斤多重的盧小華(化名)如今11個月大了才15斤。每次出去玩，與同齡小孩一比，小華愈發顯得瘦小，在營養門診被診斷為“中度體重不足”。經了解，小華每天喝6次奶，每次約100ml;最近才開始添加輔食：每天3勺米糊、5勺牛肉罐頭、半根香蕉、半個火龍果。

專家點評：小華最主要的問題是純奶粉喂養時間太長，輔食添加不足。有媽媽認為純母乳或純奶粉喂養時間越長越好，其實并非如此。如果6個月后還不添加輔食，小孩就會出現鐵、鈣和維生素A、B、C等各種營養元素的缺失。她舉例，曾有個患兒也是純母乳喂養，8個月已達到18斤，但已出現了缺鐵性貧血。“家長可以母乳喂養到孩子2歲，但無論是母乳喂養還是奶粉喂養，都應該在6個月時添加輔食，6個月后如不正確添加輔食，不僅會造成孩子營養不均衡，也會影響孩子的口腔運動和咀嚼功能。一般10～12個月后，孩子每天可給三餐輔食。”

建議：

一、減少喝奶次數，2-3次/天，保證每天喝奶約500ml;二、增加輔食次數，每天3次，每次1碗，約200ml;

三、輔食應多樣化，特別注意肉、蛋、魚、豆類等含優質蛋白較高食物的補充，不吃不新鮮的零食(如購買的牛肉罐頭)。

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