在超市里我們可以看到很多的膨化食品，這些食品都是小朋友們很喜愛的零食，雖然家長們知道這些食品對孩子的健康無益，但是總是抵抗不了孩子的請求，總想滿足孩子的所有要求，不過，父母們一定要知道，這類食品吃多了，會導(dǎo)致孩子的身體鋁攝入超標(biāo)。

最近，專家通過近幾年全國食品污染物監(jiān)測網(wǎng)的數(shù)據(jù)和對加工食品中鋁含量的專項(xiàng)監(jiān)測，取得了11類食品6000多份的監(jiān)測數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)顯示，我國四成兒童鋁攝入量超標(biāo)。

鋁含量較高的食品，主要就是面粉及其制品。根據(jù)世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，每人每周鋁的(安全)攝入量是每公斤體重2毫克，而監(jiān)測發(fā)現(xiàn)全國人群中有30%的個(gè)體超過了2毫克，其中比較值得關(guān)注的是4~6歲的兒童。對兒童來講，他們的面制品攝入量可能不是很大，但是按照公斤體重算，他們最主要的鋁攝入量來自膨化食品。

鋁的過量攝入將會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是老年癡呆癥的發(fā)生有一定影響，此外，還會引起嬰幼兒的神經(jīng)發(fā)育受損導(dǎo)致智力發(fā)育障礙，而含鋁添加劑在我國的食品加工當(dāng)中應(yīng)用比較廣泛，有十幾種。

數(shù)據(jù)顯示，北方人膳食中鋁的平均攝入量是南方人的4.6倍，北方各性別年齡組人群膳食中鋁的平均攝入量均超標(biāo)，其中4~6歲年齡組最高，為安全攝入量的2.6倍。衛(wèi)生部已按專家建議發(fā)布公函，對調(diào)整13種含鋁添加劑的使用向社會征求意見。

這類加工過的食品雖然美味，還是要少給孩子們吃，家長愛孩子，要給孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。

好文推薦:

剖宮產(chǎn)后懷二胎最少間隔兩年時(shí)間　>>>

孕婦睡覺前注意事項(xiàng) 改善睡眠質(zhì)量　>>>

有助生男孩8種說法 哪個(gè)更靠譜?　>>>

受精卵著床真的有感覺嗎 >>>

警惕：四個(gè)信號告訴你胎兒遇險(xiǎn)了>>>