談到輔食，很多的父母都有不少的困惑，什么時候添加？添加什么樣的輔食才最好等等都是大家想知道的問題，在這些問題里，添加輔食的時間可能是大家最想知道的了，所以，今天我們專門講來專家來和大家好好講一講相關問題。

從輔食添加變遷角度來講，WHO對輔食添加有不同的理解，我個人理解從嬰幼兒過去講4個月開始添加輔食，是我們國家教科書一直推薦的。現在強調母乳喂養，母乳喂養有一個變化，前幾年母乳喂養下降非常快，大城市百分之十幾，或者二十幾，農村50%的母乳喂養，我們國家大力倡導母乳喂養。

所以母乳強調站在首位，最近這幾年我們個人發現母乳喂養已經達到80%多，最少四個月以下母乳喂養還是得到提高。我覺得這是一個好事，但是母乳喂養從WHO各個國家對輔食添加有一些不同的異議，WHO認為孩子6個月以后可以添加輔食，我個人認為每個孩子不一樣，添加輔食4到6個月比較合適，不是絕對的。

對于一個孩子來講，什么時候添加輔食?

是四個月，還是六個月，根據把握成熟度有關系，如果成熟度比較高可以早一點添加輔食，如果孩子成熟度比較低的話，或者有各種問題可以稍微晚一點，這個不是絕對的。有些東西不絕對的話，對孩子，對大人靈活性比較好一點對孩子心里上、生活上都比較方便。出生就8斤多，消化能力非常強，未必非要等6個月，消化能力特別強的孩子母乳特別容易消化，水分必須多，小孩容易餓，這個時候發育特別好了，比其他孩子四個月相對成熟一些，這就容易接受，根據孩子具體情況來添加輔食。4到6個月更恰當，更合適一些，更符合大人孩子的發育，心里上，或者小孩的發育狀態。

要是提前了以后有些孩子確實消化不成熟，可能會出現紊亂，有的甚至影響體重增長。如果太搓后也有一些問題，因為味覺有一個最佳敏感期4到6個月就是最佳敏感期，如果錯過這幾個月再添加輔食的話，有時候就不是那么容易接受，從生理的角度來講，就像八個月和爬一樣，如果錯過那個時期了他會走了再訓練爬就不會了，其實對整個發育還是有影響的。

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