寶寶過了六個月以后，寶媽們都迫不及待的給孩子添加各種輔食，以便讓孩子早點享受食物的魅力，可沒過多久，就發現即使再好的食物對寶寶來說也喪失了誘惑力，尤其在物質豐富的今天，越來越多的家長發現孩子不愛吃飯，這時候，爸爸媽媽們該怎么辦呢？

孩子不愛吃飯，不外乎以下幾個原因：

1.零食和飲料侵占了他們的胃，損害了他們的味蕾。對于孩子來說，零食飲料尤其是彩色的、甜甜的零食飲料誘惑力非常的大。他們喜歡吃，并且容易吃上癮。但在不知不覺中，酸酸甜甜的味道侵害了他們的味蕾，讓他們無法辨別出食物的真正味道，進而覺得什么都不好吃，什么都淡。另外，添加了多種添加劑的零食或者飲料，讓孩子正在發育的腸胃容易產生飽腹感，再也沒有胃口吃正餐了。

2.活動少，沒有饑餓感。如今的家庭，孩子都是寶貝，總是捧著抱著。這樣往往會造成孩子們運動量不夠，活動得少，自然就不會產生饑餓感，吃飯的時候當然會不愿意進食。

3.成長發育中的必經階段。據專家研究發現，一歲左右的孩子從母乳或者牛奶過渡到米飯、米糊等輔食，因此胃口上還不一定習慣米飯等味道。如果在這個時候，家長們不加以引導，容易造成孩子還是只喝奶，不吃飯和菜。

4.疾病和環境的影響。孩子生病時胃口會急劇下降，無論是感冒發燒或者牙疼，都會影響孩子的胃口。如果家長發現孩子的食欲突然下降，不妨細心觀察，有必要時帶去醫院就診。

5.微量元素鋅的缺乏。由于孩子正處于成長發育的階段，微量元素很容易跟不上。尤其是鋅，極容易缺乏。缺鋅，會造成孩子的食欲極差。鋅參加唾液蛋白構成，鋅缺乏可導致味覺遲鈍，食欲減退。