食源性哮喘是在嬰幼兒中很常見的一種疾病，主要是因為寶寶的胃腸道機制不夠完善，一些大分子的蛋白進入血液，寶寶機體產生的一種過激反應，對于這類患兒，家長們在安排三餐飲食的時候，有一些飲食禁忌需要牢記。

食源性哮喘發作的患兒，飲食上應做好以下幾個方面：

1.避免接觸和食用已知的能引起過敏、誘發哮喘發作的食物：牛奶、豆類、蛋類、海產品、辣椒、胡椒、大料、茴香、香精、啤酒、汽水等。

2.堅持由少到多、由稀到稠、由粗到細、由1種到多種的輔食添加原則。

3.攝入充足的優質蛋白質，可吃雞肉、瘦豬肉、豬肝、牛奶、豆粉等，以促進炎癥的修復和補充營養。

4.攝入足夠的維生素，可吃蘋果、梨、大棗、蓮子、胡蘿卜、油菜、白菜等，以維持身體正常代謝和生長發育的需要，增加抗病能力。

5.增加鈣、鐵攝入量，可吃奶類、瘦肉、蛋類、動物肝、豆類、新鮮蔬菜等，以促進兒童的骨骼發育，降低過敏反應程度。

6.鼓勵喝白開水或糖水，不喝飲料。

食源性哮喘會在寶寶進食某種食物之后的數小時內出現，表現是氣急、呼吸困難、不能平臥等，還有的寶寶會有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，所以一定要做好預防措施，才可以減少孩子的痛苦，也可以幫助孩子盡快的恢復健康。