現在說到補鈣，我們可以很容易的從市場上買到各種品牌和口味的鈣片，但是，父母一定要清楚，如果想給寶寶們正確有效的補鈣，正確的方法還有一些必須具備的元素是一定要有的，那么寶寶補鈣我們需要具備哪些要素呢？

一、鈣源安全

選擇補鈣產品除了在質量上要有可靠保證，還有一個關鍵性因素就是鈣源的安全性。目前市場上大多國產鈣取自動物骨骼和海洋生物，這些原料雖然號稱“純天然”，但因為日漸嚴重的環境污染問題，動物和生物有可能因為污染而導致體內鉛、汞等重金屬積蓄，造成重金屬含量超標。重金屬含量超標對于寶寶的生長發育有著極其嚴重的影響，不僅抑制多種酶系的合成，而且抑制骨骼生長發育和和骨梁形成，抑制維生素D的羥化，抑制鈣、鐵的吸收等。相比之下，在鈣源上選擇純凈無污染的天然碳酸鈣礦石，再經過提純和精細加工的進口鈣產品，在安全上更有保證。

二、少或無添加劑

可壓縮糖、桔子香精、甜粉、甘露醇、二氧化硅……媽媽們沒有看錯，這是某國產補鈣產品所含的一部分添加劑。一些補鈣產品為了讓寶寶愛吃，各式各樣的香精、色素、防腐劑都被添加在其中，真是豐富多彩。雖說食品添加劑在目前是合法的，國家也有明確的食品添加劑使用標準，但是多種食品添加劑混合使用對寶寶的影響也還是很大的。因此，媽媽們最好選擇無添加的補鈣產品。