每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子身體健康，茁壯成長(zhǎng)，中國(guó)有句俗話，民以食為天，幼兒正處于身體發(fā)展的高峰期，健康的成長(zhǎng)需要各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入。既要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡和充足，同時(shí)也要保證盡量適合幼兒的口味。現(xiàn)在的幼兒往往對(duì)飲食是相當(dāng)挑剔的。

其實(shí)任何的孩子在吃方面都是很自我，也就是說(shuō)孩子都是自己喜歡吃什么，然后就多吃，并且沒(méi)有節(jié)制的樣子，很多的家長(zhǎng)也發(fā)現(xiàn)過(guò)這一點(diǎn)吧。家長(zhǎng)在這時(shí)候就要好好的引導(dǎo)孩子，比如說(shuō)針對(duì)孩子的年齡還有孩子平時(shí)的飲食習(xí)慣，提醒孩子多吃水果和蔬菜，對(duì)于一些零食等等的垃圾食品還是要控制數(shù)量，有時(shí)候家長(zhǎng)也可以在孩子表現(xiàn)很不錯(cuò)的時(shí)候，把一些平時(shí)不讓他們吃的東西作為一種獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)讓孩子興奮起來(lái)。

在育兒知識(shí)里面還會(huì)涉及到孩子心理健康、心理衛(wèi)生方面的問(wèn)題，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，不光是要在吃的方面家長(zhǎng)要多注意，對(duì)于孩子心理健康的問(wèn)題家長(zhǎng)也是不能忽視，特別是孩子處于身心發(fā)展敏感期的時(shí)候，孩子的一舉一動(dòng)家長(zhǎng)都會(huì)注意觀察，一旦出現(xiàn)了問(wèn)題及早的疏導(dǎo)還是很有幫助，否則時(shí)間長(zhǎng)了孩子心理一直處于病態(tài)的話，那后果我們都不敢去設(shè)想。

家長(zhǎng)朋友們，為了孩子健康成長(zhǎng)，大家一定要高度關(guān)注孩子的飲食，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，杜絕小土豆和豆芽菜體型的出現(xiàn)。切記千萬(wàn)不要一味迎合孩子的口味和喜好。那樣會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)單一，形成營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)直接影響到孩子的身體發(fā)展和智力發(fā)展。