在奧運會期間，全民保健又會如火如荼的展開，奧運精神和理念滲入到人們的生活之中，奧運為我們帶來了健康新坐標。北京體育大學教授任海表示，奧運會不是單純的體育盛會，它是利用體育作為載體，帶領人們改變生活方式，樹立健康的生活理念，促進人的健康發展。

現在國人大多數處在沒有疾病但活力缺乏、身體狀態不佳的狀況。按以前的標準，這也叫健康。然而奧運健兒的表現，卻讓人們認識到什么才是真正的健康。

當然，我們不太可能像體育健將那樣馳騁賽場。但是，我們能否精力充沛，從容不迫地應付日常生活和工作;能否具備一定的運動能力和運動技巧;能否擁有勻稱的身材和健康的肌肉——— 這些，將成為國人新的生理健康指標。

同時，奧運也為人們的精神健康帶來了凈化和啟迪。人們在觀看比賽中不僅得到感官的愉悅，同時也得到對諸如如何提升自我，如何與他人相處，以及如何與他人展開競爭等問題的生動解答。可見，奧運正在用健康、快樂、自信改變著國人的生活。