膝關節受傷是運動高發傷之一，但是很多人們對此都沒有足夠的重視，尤其是一些輕微的受傷，可能直接被大家忽視了。以至于后來引起嚴重的后果，下面小編給大家介紹下如何發現膝關節受傷

1.膝關節疼痛。輕度韌帶扭傷時，膝部某處常突然疼痛，但是往往立即減輕，能繼續堅持比賽;如受傷時膝內有啪啦聲，同時伴有局限性撕裂樣劇痛，患肢不能持重，不能行走，提示可能發生韌帶完全撕裂或膝關節聯合損傷。

2.膝關節腫脹。膝關節扭傷者，腫脹較輕，局限于某一處;如韌帶完全斷裂，則局部腫脹較大，并有皮下淤斑，浮髕試驗陽性。

3.膝關節壓痛。扭傷不同部位都會出現壓痛，如在壓痛點處摸到局部組織有缺損性凹陷，多為韌帶完全斷裂的表現。

4.膝關節活動障礙。傷后膝關節周圍肌群肌痙攣，使膝關節處于輕度屈曲位置，但病人能主動緩緩將膝關節伸或屈至正常范圍。

5.膝關節交鎖。關節交鎖見于半月板部分撕裂、十字韌帶斷裂、內側副韌帶斷裂;內側副韌帶斷端嵌頓在關節間隙間而引起。

以上是關于判斷膝關節受傷的方法，希望能夠把膝關節受傷重視起來，讓后續的并發癥降到最低。