美國的研究人員6日表示，他們在實驗中發現，經常“倒時差”的老鼠要比普通老鼠的壽命更短。這項研究也表明，人類經常進行不正常的倒班或是乘飛機來往于不同的時區之間，可能會對健康造成永久性的傷害。

　　小老鼠受到的影響小

　　據路透社報道，美國維吉尼亞大學的研究人員在《現代生物學》雜志上發表文章稱，他們在對100只老鼠進行實驗后發現，年老的老鼠如果在一種光暗變化沒有規律的情況下生活，會比作息正常的同齡老鼠要死得更早。而在現實生活中，經常倒班或進行長途國際旅行的人，也會經歷類似的光暗變化。不過，年齡小的老鼠在同樣的情況下，受到的影響要小得多。

　　生物學教授吉恩·布羅克和他的同事亞力克·戴維森表示，他們在實驗中將老鼠分成3組，其中每組都有20只年紀較大的老鼠和9只年齡較小的老鼠。第一組老鼠每天都提前6個小時被迫接受光暗變化，相當于一個人每天都被提前6個小時叫醒。第二組老鼠則每天都被推遲6個小時接受光暗變化。第三組老鼠一直處于正常的光暗變化中。

　　頻繁變更作息死得快

　　經過8個星期的實驗后，科學家驚訝地發現，在正常的光暗變化下，83％的年老老鼠都活了下來；在推遲接受光暗變化的年老老鼠中，也有68％的活了下來；但在每天提前6個小時接受光暗變化的年老老鼠中，存活率則不到一半，只有47％活了下來。

　　如果研究人員加快光暗變化的速度，比如每4天就改變一次光暗變化的時間時，死去的老鼠還會變得更多。事實上，此前也有研究表明，與睡眠生物鐘有關的荷爾蒙，比如褪黑激素等，也會影響衰老和免疫系統的功能。