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女性最好每隔2小時洗次手

女性最好每隔2小時洗次手

日前,《生命時報》進行了一項有關洗手意識和習慣的調查,從27574名參與者的回答來看,很多人都存在誤區。

調查顯示,堅持飯前飯后、便前便后洗手的人只有67%,外出回家后不洗手的人超過了40%。對此,社會醫學與健康教育系副主任表示,手上有很多肉眼看不見的細菌,僅憑感覺判斷是否洗手是不對的。而如廁前洗手,對女性來說,可減少泌尿生殖系統感染幾率。

在“洗手時是否使用洗手液、肥皂等清潔產品”的問題上,近六成人只是偶爾用,11%的人從來不用。研究發現,用自來水洗手,能使手上的微生物減少80%,但使用肥皂洗,則可以減少95%。洗手時,應先將肥皂在流水上沖一下,再洗手,否則肥皂表面的細菌會沾到手上。

對于洗手的時間,58%的人表示,每次洗手沖一沖就完事。但實際上,這樣并不能達到清潔的作用,每次洗手最好不少于30秒。

洗手后,一半以上的人都選擇用毛巾或紙巾擦干。如果是干凈的毛巾還好,否則可能沾上新的細菌。最好的方法是甩甩手上的水,自然晾干。

在洗手頻率上,調查顯示,只有46%的人每天洗手6次以上。專家建議,最好每隔2小時洗次手,以降低細菌密度。對于女性來說,洗手頻率可能要更高一些。生態學和進化生物學系副教授指出,研究發現,女性手上的細菌比男性更多,這可能和皮膚的酸堿度有關。一般情況下,pH值呈弱酸性的皮膚更健康,男性皮膚的酸性程度比女性更高。

此外,女性皮膚更易分泌油脂,經常使用保濕化妝品、皮層薄等,都會影響細菌在皮膚中的數量。