相信絕大多數(shù)的女人都渴望自己能擁有傲人的雙峰和深不可測(cè)的“事業(yè)線(xiàn)”。乳房是女性魅力的源泉，但如何保護(hù)我們的乳房，使之更加豐滿(mǎn)挺拔，是我們必須要了解的。今天，為大家詳細(xì)的介紹怎樣保養(yǎng)美胸的，希望對(duì)大家有所幫助。

了解內(nèi)衣的重要性

從醫(yī)學(xué)科學(xué)角度來(lái)講，在女性生理方面，胸罩有著十分重要的作用。因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)主要有一層很厚的脂肪層，使乳房變得充實(shí)而有彈性，但它沒(méi)有大束的肌肉，只有極少的分散細(xì)小的平滑肌細(xì)胞。所以乳房就很容易由原先的聳起變?yōu)橄麓梗�而且一旦下垂，再也不能恢�?fù)原狀。

內(nèi)衣之內(nèi)讓胸部堅(jiān)挺不下垂的秘密

女性乳房是兩個(gè)半球形，它有兩種作用：一是分泌乳汁以哺育嬰兒;二是性征器官，對(duì)性刺激很敏感，并對(duì)性刺激產(chǎn)生一系列反應(yīng)。乳房的中央是乳頭，乳頭周?chē)�的顏色較深的區(qū)域叫做乳暈。乳房下面是胸部肌肉，如果胸肌發(fā)達(dá)，可以將乳房托起，顯得更為健美。乳房?jī)?nèi)有腺泡，這好像是葡萄樣的一串串小球。乳頭富有神經(jīng)末梢，感覺(jué)很靈敏，可以勃起。乳房?jī)?nèi)有提拉乳房的韌帶，能使乳房保持一定的形狀。少女到了9—10歲，乳房開(kāi)始發(fā)育，乳房?jī)?nèi)組織增多，乳房外形也增大。經(jīng)過(guò)4—5年的發(fā)育，也就是到15歲左右，乳房發(fā)育已定型，變行豐滿(mǎn)，乳頭增大，從而顯現(xiàn)出女性所特有的曲線(xiàn)美。為了保持乳房的健美，應(yīng)該十分注意乳房的護(hù)養(yǎng)。

如何選擇杯位尺碼?

正確測(cè)量胸圍和選擇胸罩的杯位尺碼呢?先量出乳房下面的胸圍(下胸圍)，再量胸部最豐滿(mǎn)的位置(胸圍)，然后用胸圍數(shù)減去下胸圍數(shù)，如果差數(shù)在10Cm左右，則選擇A杯位。例如，下胸圍70Cm，胸圍80Cm，就選用A70杯位。如果差數(shù)在12.5Cm左右，就選用B杯位。如下胸圍80Cm，胸圍93Cm，就選用B80杯位。如果差數(shù)在15Cm左右，則選用C杯位……以此類(lèi)推。一般來(lái)說(shuō)女青年到了15歲時(shí)就應(yīng)該開(kāi)始戴胸罩了。雖然胸罩的使用已十分普遍，但仍有不少人對(duì)它的保健意義還不太了解，有的還受著封建思想的影響，認(rèn)為“女孩子發(fā)育了，應(yīng)該穿緊身內(nèi)衣才雅觀(guān)”，把胸部裹得緊緊地，這不但會(huì)防礙乳房發(fā)育，導(dǎo)致乳房變形，而且會(huì)影響日后的哺乳。

胸罩型號(hào)要與乳房大小相適應(yīng)

戴胸罩也要有個(gè)講究，才能達(dá)到保健目的。首先，胸罩的型號(hào)要與乳房大小相適應(yīng)，不能太緊，尤其是少女發(fā)育期，隨著乳房的發(fā)育，要及時(shí)更換適合的型號(hào)。其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔軟、有承托力和一定的透氣性能，以薄棉布和的確涼為好，其他化纖如尼龍等吸濕性和透氣性都較差，對(duì)某些人還會(huì)引起皮膚過(guò)敏，最好不用。胸罩的背帶不能太細(xì)太窄，應(yīng)有二個(gè)手指寬度，不能用細(xì)繩代替，以免損傷皮膚。第三，每天要有一定的調(diào)節(jié)時(shí)間，夜間就寢時(shí)應(yīng)把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循環(huán)。