提醒:上班族需提防5種辦公室疾病
上班族們將大部分的時間都花費在辦公樓,久而久之身體就會出現(xiàn)許多的不適。專家把這些稱之為辦公室綜合癥,那么你知道辦公室綜合癥都包括哪些嗎?下面就讓我們一起來看看,辦公室疾病都有哪些。
電腦職業(yè)病
因坐姿不正確、工作間及桌椅設(shè)計不合理,電腦操作人員可產(chǎn)生與電腦有關(guān)的職業(yè)病,如腱鞘炎等。腱鞘炎指手腕部位及前臂的神經(jīng)根發(fā)炎,除會引起患者肌肉酸痛、抽筋及無力外,還會使關(guān)節(jié)退化、手部活動范圍減少。
延遲睡眠綜合征
有些人由于經(jīng)常加班熬夜,白天會出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳或嗜睡現(xiàn)象。該種現(xiàn)象被稱作“延遲睡眠綜合征”,會給健康帶來諸多不利影響。該癥狀常被一些醫(yī)生誤診為精神沮喪或慢性疲勞所致,危害極大。
信息干擾癥
日常工作中,有許多似是而非、相互矛盾的信息,勢必干擾大腦的判斷和決策。一些缺乏主見又不善處理信息的人或是無所適從,或是心浮氣躁,易沖動。他們常處于困惑、焦慮等不良心境中,十分苦惱。
信息滯呆癥
腦力勞動者每天都要接觸大量信息。很多時候,大腦來不及分解消化,只能囫圇吞棗地被動接收。這些未能及時消化、處理的信息充斥大腦,會干擾大腦的正常功能。患者可出現(xiàn)失眠或嗜睡、記憶力衰退、心悸、偏頭痛、眩暈、煩躁、易怒、抑郁、食欲減退等癥。
網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征
表現(xiàn)為患者沉湎于網(wǎng)上聊天或網(wǎng)絡(luò)游戲,忽視現(xiàn)實生活的存在,或?qū)ΜF(xiàn)實生活不再滿足。學(xué)生患上網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征后,學(xué)習(xí)成績明顯下滑,對人際關(guān)系感覺冷漠。 據(jù)調(diào)查,100名網(wǎng)民中有22名認為使用網(wǎng)絡(luò)有類似吸煙上癮的感覺,有12人認為使用網(wǎng)絡(luò)能像吸煙那樣令人輕松。而最具有成癮危險的是那些在家操持家務(wù)的妻子或丈夫,而非年輕學(xué)生。
在高壓力與強競爭力的環(huán)境下,上班族更容易被職業(yè)病所侵襲。而以上五種比較新型的不過生疾病,這些病會給上班族的健康帶來不可忽視的危害。
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