節后腸胃病人多 合理膳食多作息
節后 腸胃病人易找上門
元旦小長假后，很多醫院門診的消化系統疾病患者明顯增長。專家指出，剛過完元旦，不少人腸胃都經歷了新年的“饕餮”，平時規律的作息飲食也被打亂。很多人都會出現吃飯沒胃口、食欲差、消化不好等腸胃不適癥狀，所以很容易引起腸胃疾病。
腸胃病的征兆往往出現在飯后的一些小身體不適上，一頓美餐之后，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等癥狀�？汕f別小看這些吃飯時出現的感覺，這可都是腸胃病的征兆呢。下面就介紹這些腸胃病的常見征兆：1、飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰，中老年人要考慮到慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂......[詳細]
胃是我們重要的身體器官之一，起著消化食物的作用，如果胃部不健康，就會影響其消化功能，進而影響營養的吸收，所以我們一定要保護好胃部的健康，專家提示，做好胃部保健，一定要做好以下“八忌”。1、忌咖啡濃茶：咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生......[詳細]
據統計，我國胃腸疾病發病率約占人口的10%—12%，并隨年齡增加病情不斷惡化，癌變率達16%以上。其實不光是患有胃腸疾病的人，一些平時常有腹脹、腹瀉的人，也要多注意。專家表示，很多時候無明顯疾病原因的腹脹往往是胃腸功能低下的信號。如果經常出現了消化不良，或感到胃脹胃堵，應適當選用一些藥物，及時調理。一般來說，日常生活中有5類人，應當更加注意自己的腸胃......[詳細]
健康小貼士 冬季遠離腸胃疾病
腸胃乃氣血生化之源，是后天之本!脾胃病的發生主要是飲食不節，過食生冷，寒積于中，使脾胃之陽不振;其次是郁怒憂郁，肝氣失調，橫逆犯胃乘脾。要預防脾胃疾病，關鍵在于保護脾胃正常功能的運轉，因此平時應注意保養腸胃。
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