冬天天氣寒冷，稍不留神就會感冒。伴隨而來的就是不斷地打噴嚏、鼻塞。如果長時間沒有醫治，還可能造成鼻炎。那么，冬季如何預防鼻子過敏呢?小編給大家推薦2款保健茶，讓大家冬季不在鼻塞。

中國臺灣開業中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎的流行率在臺灣位居所有過敏性疾病冠軍，可發生在各個年齡層。冬天因早晚溫差大，使得過敏癥狀更加嚴重，平時除了注意外出戴口罩外，還可以利用簡單的藥膳茶飲，來提升免疫力及緩解過敏時的不適癥狀。

內因臟腑失調外因風邪侵襲

基本上，過敏性鼻炎近似于中醫“鼻鼽”范疇，可以分為內因及外因，內因多是臟腑功能失調所致，主要為肺、脾、腎三臟的虛損，外因則多為風寒之邪侵襲鼻竅而致病，尤其肺氣較虛弱的人，很容易受到外邪的侵犯，導致鼻流清涕等癥狀。

1.肺氣虛寒：可能會疲倦、不想說話，呼吸淺短，聲音低弱，臉色較蒼白，容易流虛汗，此時需要溫補肺臟、驅散風寒，比如使用人參、訶子、荊芥等藥物。

2.脾氣虛弱：可能會脹氣、消化不良、拉肚子，可用一些白朮、黃耆、陳皮等藥物來健脾益氣，清升化濕。

3.腎陽氣虛：平時就比較怕冷，而且容易腰酸、膝蓋無力，晚上多次起來上廁所，那么可以用肉桂、附子、熟地、枸杞子等藥物溫壯腎陽，固腎納氣。