一般我們?nèi)メt(yī)院看病的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)有醫(yī)生告訴你。因?yàn)槟闶鞘裁词裁大w質(zhì)，所以容易怎樣怎樣。其實(shí)我們每個(gè)人的體質(zhì)都不盡相同。你知道自己是屬于哪種體質(zhì)嗎?

人的體質(zhì) 一般分9種類(lèi)型

目前，中醫(yī)大多把人的體質(zhì)分為9種類(lèi)型：

平和質(zhì)：平和質(zhì)的形成是由于先天稟賦良好，或后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng)。體質(zhì)特征表現(xiàn)為體形勻稱健壯，面色紅潤(rùn)，精力充沛，發(fā)色黑有光澤，性格開(kāi)朗，胃納佳，二便正常，舌淡紅，苔薄白，脈和緩。平素對(duì)四時(shí)寒暑及地理環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)，因而患病較少。

氣虛質(zhì)：平素易乏力，倦怠少氣，面色微黃或白，唇色淡白，毛發(fā)無(wú)光澤，性格喜靜懶言，舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱，常自汗，偏于肺氣虛者易噴嚏，流清涕。

陽(yáng)虛質(zhì)：畏寒怕冷，腰背酸痛，性格多沉靜內(nèi)向，精神萎靡，毛發(fā)易落，經(jīng)常黑眼圈，大便多溏，小便清長(zhǎng)，舌肥大，苔薄滑，脈沉或沉遲。

陰虛質(zhì)：體質(zhì)特征表現(xiàn)為形體瘦長(zhǎng)，面色潮紅，咽干口燥，手足心熱，不耐熱，性情多急躁易怒，常失眠多夢(mèng)，舌紅少苔，脈細(xì)或細(xì)數(shù)。

痰濕質(zhì)：形體肥胖，面色淡黃而暗、多脂、口黏痰多、胸悶身重、肢體不爽、苔多滑膩、脈滑或弦滑。

濕熱質(zhì)：面垢油光，易生痤瘡，常口干、口苦、口臭，便干、尿赤，性情多急躁易怒，舌質(zhì)紅，苔薄黃或黃膩，脈數(shù)或弦數(shù)。

瘀血質(zhì)：以瘦人居多，面色常暗，發(fā)易脫落，肌膚干燥，容易呈魚(yú)鱗狀或瘀斑，心煩心悸，健忘，舌質(zhì)多暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)或澀。

氣郁質(zhì)：性格內(nèi)向脆弱，對(duì)精神刺激應(yīng)激能力差，常憂郁不樂(lè)，易驚悸，失眠多夢(mèng)，食欲不振，喜太息，或咽中異物感，或脅肋部脹悶疼痛，脈弦。

特稟質(zhì)：體質(zhì)特征常有先天缺陷，或有和遺傳相關(guān)疾病的表現(xiàn)。如先天性、遺傳性的生理缺陷，先天性、遺傳性疾病，過(guò)敏性疾病，原發(fā)性免疫缺陷等。

上述體質(zhì)類(lèi)型為基本類(lèi)型，實(shí)際上個(gè)體人的體質(zhì)類(lèi)型相當(dāng)多表現(xiàn)為復(fù)合型，即寒熱虛實(shí)錯(cuò)雜，臨床中醫(yī)師應(yīng)加以細(xì)化辨識(shí)。