“過勞死”最簡單的解釋就是超過勞動(dòng)強(qiáng)度而致死，是指“在非生理的勞動(dòng)過程中，勞動(dòng)者的正常工作規(guī)律和生活規(guī)律遭到破壞，體內(nèi)疲勞蓄積并 向過勞狀態(tài)轉(zhuǎn)移，使血壓升高、動(dòng)脈硬化加劇，進(jìn)而出現(xiàn)致命的狀態(tài)”。

“過勞死”的一般征兆

如果經(jīng)常出現(xiàn)以下情況就要留意您可能已經(jīng)“過勞”了：容易疲倦、眼睛疲勞、眩暈、頸肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、便秘、心悸氣短、心煩意亂……一般在真正發(fā)病前都會有短暫的胸前區(qū)劇烈疼痛的心絞痛的典型癥狀，伴有出汗，出現(xiàn)短時(shí)間的胸悶……

“過勞死”易發(fā)人群：

有錢有勢的人，特別是只知消費(fèi)不知保養(yǎng)的人

有事業(yè)心的人，特別是稱得上“工作狂”的人

有遺傳早亡血統(tǒng)又自以為身體健康的人

幾乎沒有休閑活動(dòng)與嗜好的人

自我期望高，并且容易緊張者

長時(shí)間睡眠不足者

公務(wù)員、新聞從業(yè)人員、教師、科技人員是“過勞死”重發(fā)人群