漫天的雪花紛飛異常浪漫美麗，又迎來了一個新的冬季，新的一年也將在寒冬中迎來�？粗�小伙伴們都在門口堆雪人兒了，你卻因為手腳干裂而躲在家里羨慕觀望，真是無盡的遺憾啊!

怎樣才能擺脫手腳干裂的窘境呢?

可睡前包上保鮮膜

對于困擾很多老年人的足跟裂口、疼痛問題，需要特別細致的護理�？稍谂菽_后局部涂抹尿素霜等保濕劑，若能在睡前用保鮮膜進行封包，效果更好�，F在市面上有一些進行足部護理的產品，效果不錯，使用也方便，可以試用�？傊�，手足的護理需要長期堅持，只有遵循好的護理習慣，才能使皮膚健康又有活力。

及時使用護手霜

有很多家庭主婦，操持家務，清洗雙手次數過多，又未能及時使用護手霜，時間長了雙手就會變得干燥粗糙，甚至出現濕疹。在皮膚屏障被破壞之后，再反復接觸各種洗滌用品和刺激物，會造成惡性循環。對于這樣的人，最好戴橡膠手套干活，避免長期接觸洗滌劑，并且及時涂用保濕效果好的護手霜。如果在睡前涂厚厚一層，效果會更好。如果已經有皮疹出現，伴有瘙癢等濕疹的癥狀，請咨詢皮科醫生以得到及時的診治。

其他小妙方

1.防治冬季手腳干裂:先用溫水將腳洗凈擦干，然后用"創可貼"止血膏市對準裂口貼上，數天后果然見效。

2.芥末治腳裂口:用40C左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干;用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處;穿上襪子，以保清潔;第二天再用溫水洗腳，再抹，2一3次即愈。

3.用醋治療手腳裂:買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋后五分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。

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