內褲必不可少，清洗也是一門大學問。如果清洗不干凈就會出現健康問題，那樣后果就會很嚴重。我們每日都要洗內褲，以保證自身清潔健康。但是，你洗內褲的方法是否科學呢?讓我們看看內褲該如何清晰吧。

①、手洗內褲最干凈?

內褲用手洗的確比較干凈，但手洗的缺點是清潔劑常沖不干凈，洗完無法完全擰干。內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗干凈、沖干凈”，至于你怎么洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。

②、清潔劑該如何選擇?

能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。至于生理期沾到血漬的內褲該如何清洗?陳安其表示，剛沾到的時候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。

③、護墊跟免洗內褲是最干凈的選擇，因為可以天天換?

護墊是有少量經血時用的，平常不建議使用，因為護墊會讓私密部位不透氣。免洗內褲則是不便換洗時才用，因為無法確定用的是什么材料，且經過漂白，不一定安全。

④、家住公寓，內褲曬不到太陽怎么辦?

紫外線是最好的天然消毒系統，可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽，如果真的沒機會，建議用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘干機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。陳安其提醒，內褲不適合晾在浴室里。

⑤、精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌?

精油的確有某些獨特的功效，但滴在內褲上頂多只有芳香的功能。用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意殘留。如果真的要干凈，可以用水煮15分鐘。