老年人泡澡很有講究，特別是患心血管疾病的老人，不適當的洗澡方法不僅影響身體健康，還會導致意外發生。

　　一般來說，洗澡時間應在餐后1~2小時。因為老年人胃腸消化功能較弱，多有不同程度的消化不良。如果餐后馬上洗澡，全身血液會充盈表皮毛細血管，使腹腔血液供應量相對減少，加重消化不良。

　　有的老人洗澡時，喜歡用力搓擦。這樣容易損傷鱗狀上皮細胞，降低皮膚自然“防線”功能，招至細菌入侵，引起癤腫、癬類等皮膚病。

　　如果是體質較胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗較多的老年人，洗澡次數可適當增多；體瘦的老人則可減少。每次洗澡時間應保持在15~20分鐘，洗完澡后，需休息片刻后再離開。