怎樣才是健康的老人？腰不彎背不駝、無病無痛就是老年人的健康嗎？
　　據(jù)世界衛(wèi)生組織對健康的定義，社會醫(yī)學(xué)家認為，對老年人的健康評價應(yīng)包括以下基本內(nèi)容：

　　日常生活能力：首先指可以自理，如洗澡、穿衣、進食等，不需要別人監(jiān)護。當然也包括老人操持家務(wù)能力，如打電話、購物、自理經(jīng)濟、做一點家務(wù)等等。

　　精神健康：主要指沒有精神障礙和精神癥狀。由于老年人的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生了生物學(xué)改變，信息加工速度減慢，認知功能會出現(xiàn)不同程度的衰退，容易出現(xiàn)焦慮抑郁、固執(zhí)、疑心、自私和偏執(zhí)等心理障礙。

　　軀體健康：傳統(tǒng)習(xí)慣所說的健康，多指軀體健康而言。軀體健康不佳，可表現(xiàn)為多種器質(zhì)性疾病和癥狀，如高血壓、冠心病、氣管炎、糖尿病及腫瘤等。


　　社會健康：是指個體人際關(guān)系的數(shù)量和質(zhì)量及社會參與的程度。如家庭居住情況，婚姻狀況，與親屬、朋友、鄰里關(guān)系，與社會組織關(guān)系，職業(yè)狀況等等。一個老人如果長期獨自呆在家里，不與人打交道，不能進行社會參與，就不能算一個全面健康的人。