80多歲的張大爺腿腳尚好，但是出門總愛坐輪椅。在很多人的觀念中，坐輪椅或者是拄拐杖是與“衰老”和“不中用”劃等號的，能不用就不用。而在張大爺眼中，坐輪椅出行，是對自己的一種保護。因為這個年紀，大部分老人都存在骨質疏松，坐輪椅或是拄拐杖可以減少關節受力，而且一旦摔到，有可能就意味著長期臥床，生活中的很多樂趣就隨之失去了。

支具又叫做矯形器，是一種減輕四肢、脊柱、骨骼肌功能障礙為目的的體外支撐裝置。衛生部北京醫院疼痛中心主任醫師趙英說：“支具的作用主要有穩定支撐、固定、保護、助動、預防矯正畸形、承重等作用。”像輪椅、拐杖、頸托、護膝、護腰等，都是常見的支具。

　　目前，支具的使用在我國還沒有得到充分的發展，很多人對支具存在著一定的誤區或者是產生某種心理負擔。其實，在國外支具的應用相當廣泛，特別是手術后、外傷患者和老年人。“術后支具主要是保證關節和肌肉的正常位置，在正常位置下就不容易發生由攣縮引起的疼痛。而外傷支具，主要是固定和支撐作用，防止愈后畸形。”

　　老年人 學會用拐杖保護自己

　　老年人，特別是骨質疏松的老年人要有使用支具的意識。趙英說，“嚴重骨質疏松的老年人，比如出現駝背、腰椎壓縮性骨折的人，就應該使用拐杖和輪椅。”其實，這些支具的保護作用不僅在于幫助老年人減小關節、腰椎的受力，還可以起到警示的作用，防止他人碰撞，比如年輕人走路匆忙，但看見有拄拐杖的老人，就會減慢速度，避免碰撞。

　　拐杖和輪椅是生活中最常見的支具。“老年人、腰腿、四肢關節行動不方便的患者可以考慮使用拐杖。”趙英說，“拐杖本身有很好的保護作用。老年人使用拐杖對身體穩定性、負重、支撐都是有幫助的。而坐輪椅對減少腰椎、胯關節、膝關節、踝關節的受力程度都有很好的作用。”

　　對嚴重骨質疏松和腰椎壓縮性骨折的病人來說，用拐杖和坐輪椅可以減少腰椎和關節負重時間和力度，對腰椎和關節是一種很好的保護，可以減緩病情發展。但是有些人，特別是老年人由于心理作用而拒絕使用拐杖，他們認為用了拐杖就是衰老的表現，有損自身形象。其實在國外，很多老年人腰腿尚健就開始有意識的使用輪椅和拐杖，以保護骨骼和關節免受損傷或是減小關節的磨損。趙英說：“使用拐杖和輪椅并不說明病人的病情十分嚴重，更不是衰老的代名詞，實際上只是為了保護和支撐，目的是為了提高病人的生活質量。”

　　家屬 積極配合老年人使用支具

　　趙英說：“作為家屬，是老年人生活中最密切的人，對支具的使用應該是采取積極配合的態度。”一方面，老年人自己活動不受限或者是活動范圍加大，可以減輕家屬的負擔；另一方面，支具可以提高老年人的生活質量，也就同時提高了整個家庭的生活質量。而且，如果是截癱或臥床病人可以通過支具行走、接觸外界，對患者本身的心理是一個非常大的促進，心情狀態好了，疼痛也就會相應減少。

　　所以，家屬應該幫助老年人正確使用支具、適應支具，同時注意觀察老年人在使用支具后有沒有副作用、并發癥等，并將情況及時與醫生溝通。

　　醫生 負責支具的挑選、測評

　　支具的使用一定要有醫生的指導，這一點非常重要。醫生要根據老年人的病情、康復需要以及疼痛的程度進行診斷，開出“支具處方”，幫助患者選擇適合的支具，教患者配戴或者使用支具。比如膝關節是身體活動量比較大而且比較重要的支撐關節，配戴護膝就要選擇屈伸、旋轉性比較好的，防止膝關節受到進一步損傷。

　　使用支具后，要進行評測。“主要是看看患者在使用支具后恢復的程度，有沒有副作用。如果支具不合適，要及時調整。”