一般，輕度的動脈硬不會影響血液對在腦的輸送，因此在頸部鍛煉不會出現明顯的癥狀。而對于重度動脈硬化的老年人，會使大腦血液供應減弱，出現頭暈、頭痛等癥狀。此時活動頸部，會加重腦部缺血，從而加重癥狀，甚至會得“缺血性腦中風”。

對于患動脈硬化的老年人來講，如經常晃動和搖動頸部想使頭腦清醒。但結果往往事與愿違，會使頭暈更加明顯，還會出現眼前發黑現象，如不及時停止，嚴重地還會發現偏癱等癥狀。

因此，老年人在鍛煉時不應過度，特別是伴有頭暈等動脈硬化更嚴禁過度活動勁部，平時不要猛回頭及扭頭。