蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

當前位置:保健 > 人群保健 > 中老年

溫泉養生法需要對癥下藥

溫泉養生法需要對癥下藥

  據《當代健康報》報道,泡溫泉有養生、治療慢性疾病的作用,但溫泉養生還需對癥下藥。

  如果想用溫泉康復治療,患者需要仔細選擇溫泉種類、溫度、泡溫泉的時間和頻率。

  慢性支氣管炎患者,應選用氡泉、單純溫泉洗浴,每次全身浸泡15分鐘,每日或隔日1次;哮喘患者,可選用氡泉、硫磺泉、單純溫泉全身浸泡10~20分鐘,每日1次。便秘人群,選用氡泉或單純溫泉全身浸泡15~20分鐘,每日1次。胃痙攣患者可選用氡泉或單純溫泉,全身浸浴,每次20~30分鐘,每日1次。

  患有痛風、坐骨神經痛、胃酸過少、神經衰弱等癥狀的人群,可選擇氡泉養生。每天浸泡一次,每次浸泡時間不要超過15分鐘,可減緩病癥帶來的痛苦。此外,手腳有凍瘡的人群,也可選用氡泉或單純溫泉進行治療。每次20分鐘,每日1次的溫泉理療,能有效防止凍瘡復發。