高血壓做擔(dān)心的就是自己的病不能很好的治療，專家說，患上高血壓的人最多的是中老年男性。一旦患上高血壓，會(huì)嚴(yán)重危害你的身心健康。因此，中老年男性高血壓學(xué)會(huì)科學(xué)飲食，例如多吃蠶豆、鮮葵花葉、鮮蘿卜等等。

男性患了高血壓吃這六種食物最有效!

1、蠶豆 可以治療高血壓，可以去蠶豆花30g，然后用泡水進(jìn)行茶飲。

2、鮮葵花葉 也可以治療高血壓，采用鮮葵花葉50g，然后加上水進(jìn)行服用，早上和晚上各十次。

3、鮮蘿卜 也可以治療高血壓的，就是用鮮蘿卜適量，將其鮮蘿卜絞汁飲服，1日2次，每次1小酒杯。

4、海帶絲 可以治療高血壓，具體的方法就是海帶絲1小碗，草決明15g。將兩味同煎，吃海帶，喝湯，每日1次。

5、如果你存在高血壓，那么可以吃芹菜粥。采用芹菜50g，大米50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥，葉子洗凈煎汁，待粥煮沸后加入即可。

6、菊花也是可以治療高血壓的。就是取菊花植物嫩芽(15～20g)沖洗干凈后，放砂鍋內(nèi)加適量清水及食鹽少許，煮成湯，飲湯即可。

以上就是有關(guān)中老年男性高血壓學(xué)會(huì)科學(xué)飲食的詳細(xì)介紹，希望對(duì)你進(jìn)一步了解老人疾病有一定的幫助。因此，廣大中老年朋友們不僅要積極治療高血壓疾病，還要做好相應(yīng)的護(hù)理工作。祝你早日康復(fù)，遠(yuǎn)離疾病!