人上了年紀，身體就會出現各種各樣的不適應。尤其是老年人便秘，讓人苦不堪言。老年人本來腸胃功能就比年輕人要差，再加上便秘，基本上就是沒有辦法吃下什么食物，那么究竟為什么會出現便秘呢?引起便秘的原因是什么呢?

中醫認為引起老年人便秘的原因有很多，從中醫角度而言最主要是以下5點：

1、 氣血不足 因年老體虛，脾胃功能不足，氣血生化無源，氣虛則大腸傳導無力，血虛則津液枯竭，大腸失去濡潤，而形成便秘。

2、陽虛寒凝 年高體弱，陽氣不足，則陰寒內生，凝滯腸胃，致陽氣不運，津液不行，腸道傳導無力，形成便秘。

3、 陰液不足 老年體弱或久病，或服用瀉下藥物過多，導致津液大傷，腸道干枯，大便燥結難下。

4、 氣機郁滯 老年之人，多憂善慮或久坐少動，致氣機郁滯，腑氣不通，糟粕內停而致便秘。

5、腸胃積熱 素體陽盛，或飲酒過度，或過食辛辣厚味，致腸胃積熱，或熱病之后，余熱未盡，耗傷津液，使腸道失于濡潤而致便秘。

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