研究表明，過分的節儉可能會有害您的身體健康，比如放在冰箱里時間久了的剩菜剩飯，以及其它有害身體健康的食物或者生活用品。所以，我們在品是生活中應該知道哪些東西時可能會影響我們健康的，然后去改變，養成健康的生活習慣。

失去彈性的胸罩。合身的胸罩可減輕肩部壓力，預防或減少脖頸及背部疼痛，還有利于改善姿勢，延緩因為衰老而導致的乳房下垂問題。如果胸罩失去彈性，不但沒有了以上作用，還會“幫倒忙”。

舊不粘鍋。不粘鍋用舊了，內層涂料容易釋放有害物質。2006年，美國政府要求不粘鍋制造商逐步減少特氟龍涂料的使用，到2015年徹底禁用這種有害化學物質。2006年以前生產的不粘鍋，或者已經出現很多劃痕的不粘鍋，都應當換掉。

舊手機。廢舊的手機、電腦、電視機、電冰箱等“電子垃圾”的廢棄電路板含有鉛、汞等大量有害物質，長期放在家中，既污染環境，又有害健康，應該盡早處理掉。