戒酒是很多人都在努力的事，戒酒需要很大的毅力和正確的方法支撐才能成功，但是專家提醒，突然戒酒并不可取，嚴重的可能引發心臟病。

突然戒酒，患心臟病的危險將高于那些繼續適量飲酒的人。研 究 人 員說，少量飲酒相當于服用降膽固醇藥劑。改變飲食習慣，可預防心臟病。

一項新的研究顯示，每天喝一到兩杯酒的人，一旦戒酒，患心臟病的危險將高于那些繼續適量飲酒的人。研究 人 員說，少量飲酒相當于服用降膽固醇藥劑。改變飲食習慣，可預防心臟病。喝少量紅酒，尤其有助于預防冠狀動脈心臟病。但研 究 人 員強調，酗酒者死于疾病，尤其心臟病的概率增加32%。丹麥衛生部門和國家預防心臟病協會對這項研究報告反應審慎。他們并未質疑研究結果，但表示將不會宣傳倡導以小量飲酒促進健康。戒酒專家提醒酗酒者戒酒一定不要盲目，最好聽取專業意見。

所以說戒酒是一個過程需要我們慢慢的來戒除，而不是急于求成。