蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

當前位置:樂活 > 生活 > 美食健康

補腦湯品有二款 健腦護腦美味好

補腦湯品有二款 健腦護腦美味好

今天要為大家介紹二款味道不錯,保健不錯,健腦護腦更不錯的湯品,如果現在感覺自己用腦過度很疲勞的朋友不如馬上學習一下,現在就來為自己或家人烹飪出來,好好的保護我們的大腦吧。

補腦食譜

參芪補腦湯

材料:

豬腦1個,天麻,黃芪,沙參,枸杞,杜仲,當歸適量,姜酒,油,醬油,冰糖。

參芪補腦湯的做法:

1.豬腦泡在水里,小心地把表面的血絲挑出來,用細細的流動水沖洗干凈,放入燉盅內。

2.天麻、黃芪、沙參、枸杞、杜仲、當歸等藥材分別用水洗干凈表面的灰塵,也放入燉盅內。倒入一碗礦泉水,蓋上盅蓋,放入蒸鍋中,隔水小火蒸一個半小時。

滋補靚湯

材料:

豬肝,枸杞葉,枸杞,生姜,淀粉,鹽,糖,生抽,料酒,胡椒粉。

滋補靚湯的做法:

1.豬肝清洗干凈。

2.放盆中加沒過豬肝的清水浸泡半小時以上,中間沖洗換水三次。