辣椒因為其獨特的辣味，能夠很好地刺激食欲，成了很多人喜愛的飲食輔料之一，其實生活中大家對于辣椒的認識還是停留在飲食作料的層面上，辣椒的好處還有很多，甚至有不少養生功效，那么它有哪些作用那。下面我們來看看。

1、暖胃驅寒

《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀，可以適當吃些辣椒

2、開胃消食

辣椒能促進消化液分泌，增進食欲。

3、促進血液循環

辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。

4、肌膚美容

辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實并不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。

5、降脂減肥

辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。