咖啡味道好，有提神醒腦的作用，所以，很多人都喜歡喝咖啡。專家提示喝咖啡本身對健康有益，但如果喝咖啡太多的話就會有得類風濕關節(jié)炎的風險。究竟，喝咖啡與類風濕關節(jié)炎之間有怎樣的聯系呢?下面，小編我就告訴你為什么喝太多咖啡會容易得類風濕關節(jié)炎。

喝太多咖啡

喝太多咖啡會傷身體

飲用太多咖啡與類風濕關節(jié)炎發(fā)病有關，根據芬蘭研究發(fā)現，每天喝咖啡3杯以上，患類風濕關節(jié)炎的概率比喝得少的人高出1倍。研究推測，可能是咖啡中未鑒定出的成分，引發(fā)類風濕關節(jié)炎的因子(抗體)產生。這種抗體可能在發(fā)病前數年就在血液中發(fā)現。還有學者檢測了飲用咖啡的種類，發(fā)現飲用去咖啡因的咖啡與類風濕關節(jié)炎發(fā)病有正相關性，而飲茶有保護作用。

得了類風濕關節(jié)炎該怎么辦?

1.得了類風濕患者要少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節(jié)炎惡化。

2.得了類風濕要少吃肥肉，高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節(jié)疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節(jié)破壞。

3.得了類風濕要少吃喝牛奶、羊奶等奶類，少吃花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節(jié)炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節(jié)炎加重、復發(fā)或惡化。

所以說咖啡不能喝太多，否則就會有得類風濕關節(jié)炎的風險。其實，喝太多咖啡會有很多危害，除了容易引發(fā)類風濕關節(jié)炎外，還會讓你的骨骼鈣質大量流失，會有骨折危險。我們在喝咖啡的時候一定要適量，千萬不能過度飲用。咖啡是健康飲品，但要適量飲用才行哦。