氣候的濕熱促使皮脂腺分泌增加，以至皮膚痘痘的生長(zhǎng)會(huì)更旺盛，最簡(jiǎn)單的保養(yǎng)就是：

　　1、重視臉部的清潔，但不要太過(guò)度。

　　2、選擇有效調(diào)整皮脂的產(chǎn)品進(jìn)行保養(yǎng)。

　　3、經(jīng)常的敷臉能深層清潔，補(bǔ)充角質(zhì)水分使皮膚代謝正常，

　　4、增加蔬菜、水果的攝入量，減少攝入糖份油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。