隨著氣溫的逐漸回升，空氣也變得越來越干燥，而皮膚瘙癢也在此時見縫插針，讓人苦惱不已。為了快速的止癢，不少的人就搜集各種“妙招”和“偏方”。但你不知道的是，有些止癢方法雖然能快速止癢，但也可能加重病情，適得其反。應對皮膚瘙癢，哪些止癢方法不可取呢。

1、隨意抓撓

抓撓是皮膚瘙癢發生時人的本能反應，殊不知，通常都是越抓撓越癢，而且抓撓的范圍不斷擴大，甚至抓破皮膚。專家解釋：癢感是由于來自身體內外的化學物質、細菌、寄生蟲、異常代謝產物及皮膚炎癥、 化纖織物等因素刺激皮膚末梢神經感受器而引起的異常感覺，事實上，癢感和痛感都是通過同一個位于真皮乳頭內的末梢神經感受器產生的，只是因為刺激的輕重不同，輕則為癢，重則為痛。

用手搔癢，實際上是增強了對皮膚的刺激，使皮膚產生疼痛，從而掩蓋了癢感，可是久而久之，皮表就會發生增殖性變化，而皮膚變得粗 糙、肥厚本身就是對末梢神經感受器的一種刺激，會使瘙癢加重，于是形成新的條件反射，結果則是越搔越癢，造成瘙癢-抓撓-更瘙癢的惡性循環，甚至出現皮炎、演變為濕疹，這也是深圳每到冬季濕疹的發病率上升的主要原因。因此，對于皮膚瘙癢癥患者，最好在醫生的指導下使用一些藥物，而不應盲目抓撓。

2、用熱水燙

皮膚瘙癢難耐，很多人于是勤于洗澡，并且洗熱水澡，覺得燙燙的熱水沖在身上可以“殺癢”，想減緩干癢的難受感覺，殊不知越燙越癢。這是因為洗熱水澡時，由于頻繁的燙搓和肥皂的刷洗，反而會使人的表皮上本來就不足的脂肪膜喪失掉，就連皮膚表面正常的水分含量也難以保持，只會癢得更厲害。皮膚 瘙癢時，加強保濕是關鍵，洗澡不應太勤、更不要用很熱的水，少用或不用香皂和肥皂，盡量直接用清水清洗，老年人在氣候干燥時四五天洗一次澡即可。

3、嘗試各種“土方”

有些人一遇到皮膚瘙癢就喜歡使用民間偏方止癢，結果反而導致皮膚受刺激后發炎。

鹽水：這是大家公認的，有止癢、消毒作用的“藥”。但是，有的市民加重了鹽的分量，導致鹽水刺激皮膚發炎。

醋：通過熏蒸，蒸汽可以給小范圍空間消毒。但醋里面含有“乙酸”，并不適宜直接接觸皮膚，特別是嬰幼兒的皮膚。

蒜：將蒜搗爛后敷在皮膚上，可以達到快速止癢的效果。不過，蒜是強刺激性物品，會導致皮膚受損，激化細菌感染，特別是皮膚本就有潰爛的情況。

陳艾：用它熬水有止癢作用。皮膚有感染時切忌用水來止癢。

溫馨提醒：以上介紹的三種止癢方法雖然能及時止癢，但在止癢的同時也給健康帶來了或多或少的威脅。