睡眠面膜由于使用簡便，只需要在清潔皮膚之后，在睡覺之前涂抹均勻即可，受到了廣大女性的青睞，市面上也越來越暢銷，但是你真的知道如何使用睡眠面膜嗎?專家指出，很多人忽略了睡眠面膜的注意事項，要么，使用睡眠面膜的注意事項有哪些呢?

“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了?”這個問題是很多使用過“睡眠面膜”的MM常常會問到的，其實睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂點晚霜，否則會讓皮膚“營養不良”的，特別是一些干性皮膚的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。

據了解，“睡眠面膜”往往質地比較薄，由于使用的時間比較長，為了照顧到透氣性，所以營養成分不是很高，想要有良好的護膚效果，一定別忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”后，最好再用洗面奶再為皮膚做一次清潔，因為一晚上的油脂分泌僅僅靠溫水是不可能完全清洗干凈的。

雖然“睡眠面膜”可以敷著睡覺，但使用“睡眠面膜”前的護膚程序卻一個也不能少：卸裝、潔膚、拍水、抹護膚品，這些老程序都不能少，一切準備就緒后，再抹上“睡眠面膜”，當然和傳統面膜需要馬上清洗不同的是，“睡眠面膜”可以留到第二天早上再洗掉。

除了這些以外，睡眠面膜不要每天都用，這樣反而會造成皮膚營養過剩。如果在某段時間皮膚狀態很不好，可以連續使用一周。但是平時只要每周一兩次就可以了。這樣也不會影響到皮膚自己的一個調節功能。

最后，提醒大家晚上做面膜雖然效果最佳，但是也不要天天做，這樣很容易到時肌膚所需營養補充過盛，還會引發皮膚出現脂肪粒的情況，而造成得不償失的效果，建議大家2~3天做一次效果才最佳哦!

上面專家介紹了使用睡眠面膜的注意事項。很多人在使用睡眠面膜時，直接敷著睡覺，卻忽略了后續的護膚程序，比如拍打水和乳液，使得睡眠面膜中的營養成分不能被有效鎖住，大大減少了睡眠面膜的使用效率和功能。請喜歡使用睡眠面膜的人一定要注意以上注意事項。