每當(dāng)?shù)搅诉@個(gè)季節(jié)，我們總會(huì)覺(jué)得眼睛不舒服。風(fēng)吹會(huì)流淚，用眼睛時(shí)候總是覺(jué)得很疲憊。總是會(huì)覺(jué)得眼睛明顯干澀，總是發(fā)癢，還會(huì)眼紅，這很可能是干眼癥在作祟。馬上就要進(jìn)入冬季了，室內(nèi)空氣干燥，眼睛干澀酸脹的人往往會(huì)備上一瓶滴眼液緩解視疲勞和干眼癥，但是你用對(duì)了滴眼液?jiǎn)?有什么護(hù)眼方法嗎?

冬季眼睛更易干燥疲勞。冬季空氣干燥，加上目前電腦等電子產(chǎn)品的普及，人們用眼較多，因此很容易出現(xiàn)眼睛干澀、酸脹的情況。鑒于人們的用眼現(xiàn)狀和環(huán)境，目前視疲勞和干眼癥在人群中較為常見(jiàn)，特別是老年人到了冬季很容易出現(xiàn)干眼癥。盡管眼睛干澀酸脹比較常見(jiàn)，但并不意味著那些針對(duì)視疲勞、干眼癥的滴眼液就可以隨意使用，而視疲勞更非僅憑人們的主觀感受就可以判定的。

誘發(fā)視疲勞的因素多種多樣，近視、遠(yuǎn)視、結(jié)膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適、老花眼等都會(huì)誘發(fā)視疲勞。一些外在環(huán)境因素也會(huì)誘發(fā)視疲勞，其中最常見(jiàn)的就是光線，如果所處環(huán)境光照不足或過(guò)強(qiáng)，光源分布不均勻或閃爍不定就會(huì)誘發(fā)視疲勞。此外，眼睛注視的目標(biāo)大小、粗細(xì)也是誘發(fā)視疲勞因素之一，如果注視目標(biāo)過(guò)小、過(guò)細(xì)或不穩(wěn)定等也會(huì)誘發(fā)視疲勞。因此長(zhǎng)時(shí)間近距離對(duì)著電腦用眼，很容易造成視疲勞，而視疲勞則很可能會(huì)引起干眼癥，造成眼睛干澀。既然誘發(fā)視疲勞和干眼癥的因素多種多樣，那么隨意使用滴眼液的做法顯然并不可取。滴眼液使用需權(quán)衡利弊。滴眼液需要謹(jǐn)慎使用的原因除了對(duì)癥治療外，還有一個(gè)更重要的原因就是其中所含的防腐劑。