你知道怎樣洗手更健康嗎?大家都知道飯前便后要洗手，那么你是否真的保證了你的手部衛生呢?如果達不到真正的衛生狀態，是很不健康的!

1、洗手時需要選擇什么樣的水?

水溫應在20～25℃。不應使用預先用熱水器加熱至37℃的水，因為這種水通常容易被銅綠假單胞桿菌等污染。如需要用溫水洗手，應在使用前用熱水和涼水混合。尤其需注意的是，不要使用臉盆內的存水洗手。非流動水是細菌繁殖的溫床，用臉盆內的存水洗手不但不能減少手上的細菌量，甚至能傳播致病微生物。

2、手衛生產品應如何存放?

固體肥皂應保持清潔干燥，因為潮濕的肥皂可為不少細菌提供良好的繁殖條件。最好用線繩將肥皂懸掛起來或應用多孔的皂盒并懸隔起來以避免存水。而我們家庭使用的皂液多放置于重復使用的皂液密閉容器中。最好不要在未用完的皂液中添加新的皂液，每次用完后應對容器加以徹底清潔再添加。

4、洗手為何要適度?

手部皮膚上的細菌分為常居菌和暫居菌：常居菌是指皮膚上持久的固有寄居菌，不易被機械的摩擦清洗清除，如板狀桿菌類、不動桿菌屬等。此類細菌一般情況下不致病，還能對抗外來微生物和在微生態中與致病菌競爭營養。

暫居菌是指寄居在皮膚表層，常規洗手容易被清除的微生物。此類細菌直接接觸被污染的物體表面時即可獲得，能隨時通過手傳播，與感染密切相關。

因此，我們通過洗手可以降低常駐菌的數量和殺滅暫居菌。但洗手也要適度，以便在保護皮膚常駐菌和殺滅暫居菌兩個目標中間找到一個平衡點。

以上是洗手時應該注意的問題，為了保證自己的健康，大家一定要正確洗手，保證手部衛生是關鍵!