青春期，是人成長過程中的關鍵時期。青少年的心理，猶如一只尚未成熟的青蘋果，它日漸成熟，卻還未脫青澀與稚氣。引導青少年的心理走向健康，對塑造其性格有著至關重要的作用。近些年來，我們偶爾會聽聞這樣令人心痛的消息：有的孩子不堪學業重壓尋了短見，有的孩子無法適應生活關上了自己的“心門”……我們邀請了青春期心理的權威專家，為家長與孩子講解青春期心理怎樣才能健康發展。

　　“青蘋果”心理如何邁向健康與成熟

　　青少年期是身體快速成長的時期，也是心理逐步走向成熟的時期。在這一時期中，充斥著變化和沖突，又被稱為“反抗期”或“叛逆期”，是各種心理障礙的高發時期。青少年常見的心理障礙包括：焦慮障礙、注意缺陷多動障礙、抑郁障礙、進食障礙、睡眠障礙、品行障礙以及重性精神病、主要表現在學習、交往、情緒和適應方面的困難。

　　對大多數青少年來說，雖然達不到心理障礙的嚴重程度，但常常存在各種困惑和煩惱，如果不能得到及時解決，也會損害心理健康發展。臨床認為：如果出現以下情形，應及時求助心理健康專業人士。

　　1、情緒持續低落、覺得活著沒意思，自卑，對原本感興趣的事失去興趣，懶得活動。

　　2、擔憂害怕，如考試、發言、上學、參加社交活動等，出現回避行為。

　　3、沉默寡言，不和他人交流，行為退縮，或出現怪異行為，自言自語，自笑。

　　4、上課注意力不能集中，完成作業困難，學習成績明顯下降或一直低下。

　　5、體重明顯下降，進食時回避他人。

　　6、入睡困難，早醒或夜醒多。

　　7、經常存在人際沖突，易怒，行為沖動。

　　8、遇到突發事件后，難以適應，影響到日常學習和生活。

　　9、存在醫學檢查難以解釋的身體不適癥狀。

　　10、性困惑或性行為異常。

　　青少年心理問題原因出在哪兒