隨著寶寶牙齒數量不斷增多，咀嚼能力也會增強，以前的糊狀食物不再適合，家長添加的輔食要注重營養和食物性狀兩個方面。

　　寶寶開始長牙時，可視其發育狀況，準備些半固體的食物如蒸雞蛋等給寶寶吃。添加固體食物時，每次應只嘗試一種新食物，并且由少量開始，食用3~4天后逐漸增加量。同時，還應保證食物的營養，注意食用含鈣、磷、氟、鎂、維生素A、維生素B、維生素D的食物，如蝦仁、海帶、紫菜、豆類、谷類、蜂蜜、蛋類等，還要注意吃些新鮮的水果和蔬菜，另外，孩子還要多曬太陽，每天保證半個小時左右。