如果讓小至6歲的兒童花大量時間看電視或者玩電腦，他們以后得心臟病的可能性會更大。

一項涉及到1492名小學生的研究發現，看電視或玩電腦太多的小孩子，眼睛里的動脈血管會變窄，這是心臟病和高血壓的可能性增加的一個早期預警。但是每天運動一小時的孩子，眼內動脈的健康狀況明顯更好。這項研究是由悉尼大學的巴米尼·古比納斯博士和一個科研組實施的。

試驗期間，孩子父母回答了一份調查問卷，詳細列出了他們的孩子每天看電視、玩電腦游戲、閱讀和從事室內及室外活動的時間。然后科學家給每個孩子眼睛后面的血管拍照，計算它們的粗細。他們還測量了每個孩子的體重、身高、體質指數和血壓。

研究人員發現，這些兒童平均用1.9小時看電視或玩電腦，而參加體育運動的時間只有36分鐘。這些孩子的“視網膜小動脈直徑”平均變窄2.3微米。那些經常參加室外體育運動的孩子的視網膜動脈直徑更寬，平均增寬2.2微米。古比納斯表示，“每天從看電視或玩電腦的時間里抽出一小時做運動”，就能有效減少這種不利影響。