孩子抵抗力弱，因此容易生病也是比較正常的。但是有些孩子特別的容易感冒，甚者每個月都會發生一次，而有些孩子卻一年都不見得會發生一次感冒，這都是什么原因引起的呢?

寒冷的天氣，使得很多免疫力不強的孩子出現反復感冒、發燒的癥狀。偏食是造成3～6歲兒童反復發生呼吸道感染的重要原因之一。究竟是什么原因導致寶寶偏食?如何幫助寶寶獲得更均衡的營養，讓全面均衡的營養成為寶寶生長發育和長期健康的基石呢?這還得從寶寶餐桌上的小秘密說起。

寶寶餐桌上的三個小秘密。

寶寶不愛吃新食物是“天生”的，是源自于自我保護的潛意識。對待新食物寶寶們都會有一種天生的“陌生感”，而這種陌生會讓生性敏感、小心的寶寶產生“恐懼”，結果當然就是排斥。所以寶寶對“眼熟”、“口熟”的食物更偏好。

小秘密1：媽媽熟悉，寶寶也熟悉。

媽媽在孕期和哺乳期間對食物的喜好度，會影響寶寶對食物的接受度。寶寶更熟悉和樂意接受媽媽所吃食物的味道。

小秘密2：寶寶熟悉有過程。

寶寶在接受新食物前有一個很長的適應期，但有75%的媽媽在寶寶“拒絕”5次，甚至只有一兩次后，就誤以為寶寶以后再也不會喜歡這種食物，忽略了寶寶對食物的熟悉過程。

小秘密3：寶寶會先玩后吃。

寶寶在嘗試熟悉某種新食物前，很有自己的一套方法呢。寶寶會反復觀察和嘗試食物，“一聞，二玩，三吃”，但很多媽媽都不太了解寶寶的這種行為，阻止寶寶把玩食物，從而妨礙了寶寶熟悉新食物。